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Primo cicciopancake uscito in modo decente!! Dopo 1000 esperimenti ho capito come farlo soffice dentro, ma allo stesso tempo consistente. 😋😋
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1491 kcal
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지방: 61.33g | 단백질: 100.56g | 탄수화물: 127.82g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Consilia Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Tonno al Naturale, Coop Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Fagiolini Finissimi Surgelati, Petto di Pollo. 간식/기타: Parmigiano (in Pezzi), Fage Fruyo Cocco 1,3%. 더보기
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