2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.6 kg
지금까지 감소한: 40.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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3924 kcal
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지방: 238.61g | 단백질: 181.34g | 탄수화물: 257.84g.
점심 식사: Saltine Crackers, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Hormel Chili No Beans. 저녁 식사: Famous Dave's St. Louis Ribs, French's Green Bean Casserole. 간식/기타: Great Value Lightly Salted Original Potato Chips, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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