2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1406 kcal
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지방: 42.16g | 단백질: 105.22g | 탄수화물: 150.98g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Oro Saiwa Fibrattiva (1). 점심 식사: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc, Lidl Tagliata di Pollo, Ponti Glassa Gastronomica, Valerianella, Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Pane Carasau, Pecorino. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Aia Spiedini di Pollo e Tacchino. 간식/기타: Coop Ghiacciolo Assortito, Sammontana Gelato Amando, Fragole. 더보기
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안정된 체중
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