2010년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 13일:
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1000 kcal
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지방: 27.78g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 141.18g.
아침 식사: banana. 점심 식사: Larb Gai. 저녁 식사: canola oil, pico de gallo, Queso Cotija, egg white, egg. 간식/기타: Frozen Cocoa-Banana, wheat thins. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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