ran last night 35:13
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101.2 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 27일:
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1611 kcal
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지방: 77.97g | 단백질: 131.81g | 탄수화물: 103.92g.
아침 식사: 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Turkey Sausage Patty. 점심 식사: 100% Whole Wheat Bread, Maple Glazed Honey Coat Ham. 저녁 식사: Cupcake with Icing, Macaroni or Pasta Salad, Chicken Breast. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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