2010년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 14일:
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1735 kcal
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지방: 37.84g | 단백질: 122.76g | 탄수화물: 229.95g.
아침 식사: Light Fat Free Pineapple Upside-Down Cake Yogurt, Bananas. 점심 식사: Ham & Turkey Chef Salad. 저녁 식사: Chicken Breast, Broccoli Rice au Gratin. 간식/기타: Banana, Frosted Mini-Wheats Bite Size. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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