2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1018 kcal
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지방: 80.87g | 단백질: 46.94g | 탄수화물: 26.07g.
아침 식사: Migros Ezine Peyniri, Black Olives, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Hard-Boiled Egg, Kerem Kaymak, Honey. 점심 식사: Kıymalı Taze Fasulye. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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