2010년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 12일:
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422 kcal
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지방: 12.56g | 단백질: 48.59g | 탄수화물: 29.89g.
아침 식사: Apples. 점심 식사: Celery. 저녁 식사: Asparagus, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat). 간식/기타: Strawberries. 더보기
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주 8.9 kg 감소하기
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