2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1822 kcal
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지방: 80.55g | 단백질: 94.30g | 탄수화물: 179.56g.
아침 식사: Mulino Bianco Galletti, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Asparagi, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. 저녁 식사: Salmone, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Love Hummus Hummus di Ceci Classico, Carote Bollite, Lidl Baguette, The Italian Gringo Gli Speroni, Consilia Pesto Delicato senza Aglio. 간식/기타: Perugina Bacio Fondentissimo, Fragole. 더보기
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안정된 체중
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