Jkurtz2006님의 저널, 2019년 05월 20일

everything else for dinner was just a forkfull of leftover. this seemed like a good idea.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
1381 kcal 지방: 31.82g | 단백질: 58.46g | 탄수화물: 220.14g.   아침 식사: Bananas, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Meatless Egg Roll, Tai Pei Chicken & Broccoli, Quest S'mores Protein Bar, Water. 저녁 식사: Blueberries, Strawberries, Best Choice Cottage Cheese - 1% Milkfat, Hashed Brown Potatoes, Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Baked or Broiled Fish, Water. 간식/기타: Tequila, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Air Popped Popcorn, Red Vines Original Red Twists. 더보기
3141 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
It looks good!!! What is it 
2019년 05월 20일 작성이: MommiWifeRN
Mmm 
2019년 05월 20일 작성이: FullaBella
Lowfat cottage cheese with blueberry and strawberry  
2019년 05월 21일 작성이: Jkurtz2006
Looks so good. I can't wait for my berries to come in. 
2019년 05월 21일 작성이: Magpiezoe
Yum! I’d take those “leftovers” any day.🍓 
2019년 05월 21일 작성이: lorijoxoxo
Hah! I'm about to have the same thing, only its on top of some Cookies and Cream Ice Cream! Just decided to indulge! 
2019년 05월 21일 작성이: hbfgvv

     
 

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