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75cm waist
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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3077 kcal
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지방: 76.64g | 단백질: 152.30g | 탄수화물: 453.82g.
아침 식사: Salmon, monticello ravioli alla carne, Doria Pasta Integral, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg White. 저녁 식사: Honey, Plantains, Meridian Natural Peanut Butter, Bimbo artesano integral, Egg, Apples, Oats. 간식/기타: Mango, Avocados, Brazil Nuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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