2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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801 kcal
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지방: 10.82g | 단백질: 21.10g | 탄수화물: 155.44g.
아침 식사: Kiwi, Brauner Zucker, Coop Ruchbrot, Banane, Nektarinen, Migros Vollkorn Haferflocken, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. 점심 식사: Knorr Risotto Tomato. 간식/기타: Kinder Kinder Riegel (12,5g), Dattel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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