|
Tra sessione estiva, lavoretti vari e un raffreddore molesto sto facendo veramente fatica a mangiare abbastanza, e mangiare bene mi sembra un miraggio. Spero di ripigliarmi presto, il peso per ora forse scende ma non mi sento granché, e ho paura di bloccarmi.
|
79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
|
988 kcal
|
지방: 29.38g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 125.94g.
아침 식사: Nocciole, Miele, Fage Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Costine di Maiale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Sapori e Dintorni Linguine Pasta Di Gragnano IGP. 간식/기타: Latte di Soia, la Cesta Crackers Salati senza Granelli di Sale in Superficie. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|