2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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958 kcal
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지방: 37.23g | 단백질: 39.94g | 탄수화물: 120.57g.
아침 식사: Bananen, WellMix Protein 90. 저녁 식사: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Bonduelle Kichererbsen, Avocado. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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