75waist
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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2837 kcal
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지방: 75.93g | 단백질: 152.58g | 탄수화물: 406.70g.
아침 식사: Honey, Blueberries, Now Foods Virgin Coconut Oil, Apples, Bananas, Egg White, Oats. 점심 식사: Mango. 저녁 식사: Now Foods Virgin Coconut Oil, Multigrain Bread, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats, Egg. 간식/기타: Lemon Juice, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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