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DRAT!
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69.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 7일:
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1269 kcal
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지방: 79.34g | 단백질: 50.93g | 탄수화물: 104.92g.
아침 식사: STARBUCKS CHAI, EGG. 점심 식사: PECANS, APPLE, SPINACH, ROAST BEEF. 저녁 식사: GREEN BEANS. 간식/기타: AVACADO, mixed nuts. 더보기
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2479 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 책상 업무 - 12 시간, 가사 - 1 시간 30 분, 운동 기계 (느리게) - 15 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 45 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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