2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1544 kcal
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지방: 60.16g | 단백질: 59.34g | 탄수화물: 191.62g.
아침 식사: Selecta Cerealbisc, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 점심 식사: Salsa de Tomate, Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pajaritas con Vegetales. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral, Tomates. 간식/기타: ElPozo Sandwich Pavo Cheddar, Dolce Gusto Café con Leche. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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