2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1324 kcal
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지방: 46.35g | 단백질: 83.84g | 탄수화물: 149.81g.
아침 식사: Canela, Aveia, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, LeitBom Leite Desnatado, Banana-da-Terra Madura Fervida. 점심 식사: Quero Seleta de Legumes, Paleta Bovina, Alface, Chuchu Cozido, Ovo. 저녁 식사: Vono Sopa de Abóbora com Carne, Ovo. 간식/기타: Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Piracanjuba Manteiga com Sal, LeitBom Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 더보기
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