2013년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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161.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 83.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 5일:
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1662 kcal
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지방: 73.85g | 단백질: 94.98g | 탄수화물: 175.06g.
아침 식사: Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Turkey Smoked Bacon, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Egg White. 점심 식사: Nacho Cheese Tortilla Chips, 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. 저녁 식사: Baked Potato (Peel Eaten), Chili (Small). 간식/기타: Coffee Ice Cream (Like It), Navels Oranges. 더보기
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주 10.6 kg 감소하기
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