MScotten님의 저널, 2019년 04월 30일

going back to the high fats today. since i went to just healthy eating, cravings open in my life and i end up spiking. when doing high fats i did not have that problem. i will be a runner that runs on fats.

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I know what you mean, this Carb-loading business is opening up cravings for unhealthy food.

2019년 04월 30일 작성이: Sinoza

Sure a person can also run fat adapted and it would solve that problem

2019년 04월 30일 작성이: MScotten


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