|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
|
2025 kcal
|
지방: 62.75g | 단백질: 136.68g | 탄수화물: 227.59g.
아침 식사: Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 점심 식사: Tesco Paluchy Chlebowe z Rozmarynem, Jabłko, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Mlekovita Masło Klarowane, Sierpc Ser Królewski, Dulano Kiełbasa Salami, Jajko. 저녁 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mlekovita Masło Klarowane, Piątnica Śmietana 18%, Kapusta, Jabłko, Marchewki, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Indyka. 간식/기타: Tesco Paluchy Chlebowe z Rozmarynem, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Borówka Amerykańska, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Pilos Twaróg Chudy. 더보기
|
|