Jkurtz2006님의 저널, 2019년 04월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
1306 kcal 지방: 28.58g | 단백질: 41.94g | 탄수화물: 126.74g.   아침 식사: Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Tums Extra Strength 750, Quest S'mores Protein Bar, Water. 저녁 식사: Stella Artois Lager, Mashed Potato, Cheeseburger (Single Patty with Condiments), Stella Artois Lager, Water. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Peeps Marshmallow Chicks. 더보기
3342 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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