2012년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 30일:
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1127 kcal
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지방: 43.13g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 134.01g.
아침 식사: Wholemeal Bread Medium, Pro-Activ Light. 점심 식사: French Fries, Garlic Sausage, White Burger Buns. 저녁 식사: Home Chips, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Crushed Tomatoes (Canned), Fried Egg with Fat. 더보기
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안정된 체중
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