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ok today i weighted myself excalty down 35.0lbs, but then i went out all day with family had del taco then a mini fox treat ted drewes custard, soooo ummmm not so good , but today was my free card day!No dinner tonight!
다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 2일:
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2345 kcal
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지방: 136.81g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 246.94g.
아침 식사: cinnamon, country crock light margaine, wheat bread. 점심 식사: Macho Nachos, diet coke. 저녁 식사: bottled water. 간식/기타: apple pie, Vanilla Ice Creams, Vanilla Custard, macadaime nuts, raspberries. 더보기
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2259 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 앉아있기 - 14 시간, 가사 - 1 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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