|
вчера открыла наконец пачку супа welnes. сварила постный овощной суп и добавила сухого 1.5 ложки. вкусно! ложка постного майонеза и два кальмара по 50г раскрасили карту будней.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
|
975 kcal
|
지방: 30.07g | 단백질: 38.58g | 탄수화물: 138.44g.
아침 식사: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Кальмар Отварной, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. 저녁 식사: Rich Сок Апельсин Манго, Яшкино Пряники Мятные, Огурец (с Кожурой), Огородников Лечо Болгарское, Ясо Тофу Натуральный. 간식/기타: Груша, Имбирный Чай, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Миндаль. 더보기
|
|