2012년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 27일:
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1504 kcal
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지방: 64.28g | 단백질: 51.99g | 탄수화물: 186.47g.
아침 식사: skim milk, oat blenders. 점심 식사: chow. 저녁 식사: blueberry muffin, Country Club Crackers kroger, tomato soup, ceasar salad. 간식/기타: Fiber One Chewy Bars, Peanut Butter Cup Minis, granola thins. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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