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Kalo liat before after gini jadi semangat lagi. Perjuangan 2 bulan turun 5,5 kg
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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1295 kcal
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지방: 51.59g | 단백질: 60.67g | 탄수화물: 144.62g.
점심 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Ayam Geprek, Nasi Putih. 저녁 식사: Quaker Chocolate Cereal Drink. 간식/기타: Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Duroyal Strawberry Crunch Pie Ice Cream. 더보기
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1766 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
yang kanan imut banget kak, yg kiri cantik
2019년 04월 14일 작성이: zahyraff
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Yang kanan tapi ga sehat masuk kategori overweight 😂 terima kasih yaa
2019년 04월 14일 작성이: demedd
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