2010년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 1일:
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1956 kcal
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지방: 62.28g | 단백질: 130.21g | 탄수화물: 223.39g.
아침 식사: 1 % Lowfat Milk, Special K Fruit & Yogurt Cereal. 점심 식사: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Lamb Curry. 저녁 식사: Seasoned Croutons, Baby Garden Blend, Cherry Tomatoes, Light Blush Wine Vinaigrette, Grilled Chicken Breast Strips, Edamame Salad. 간식/기타: Ice Cream Sandwich, SPCLK PRTN ML BAR CHOC PNTBTR. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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