2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1534 kcal
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지방: 50.65g | 단백질: 72.48g | 탄수화물: 207.02g.
아침 식사: Tamale with Chicken, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Cucumber (with Peel), Water. 저녁 식사: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Casey's Cheese Pizza, Water. 간식/기타: Equate Fiber Therapy Orange Flavor, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Strawberry Banana, Safeway Baby Carrots. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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