Godaan diet yang sesungguhnya adalah oleh2
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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1291 kcal
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지방: 55.32g | 단백질: 63.13g | 탄수화물: 138.06g.
아침 식사: Steamed Bun, Peanut Sauce. 점심 식사: Tea with Milk and Sugar, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Fish Cake (Kamaboko) Tempura. 간식/기타: Milk Chocolate with Peanuts. 더보기
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1741 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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