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waist 74.5
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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2702 kcal
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지방: 76.20g | 단백질: 153.94g | 탄수화물: 358.15g.
아침 식사: Noel Ducales, Avocados, Subway 6" Roast Beef, monticello spaghetti No.5 INTEGRAL, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg White. 저녁 식사: Papayas, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Honey, Extra Virgin Olive Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Apples, Bananas, Oats, Egg, Egg White. 간식/기타: Baguette, Brazil Nuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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