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75cm waist
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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2881 kcal
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지방: 63.01g | 단백질: 143.82g | 탄수화물: 387.32g.
아침 식사: Bananas, Honey, Terrafertil almond milk (unsweetened), Now Foods Virgin Coconut Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Egg White, Oats. 점심 식사: Wagamama Wagamama Ramen, Salmon Sushi, Chocolate Ice Cream Cone, Beer. 저녁 식사: Colombina crakeñas integrales, Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Salmon. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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