|
Забыла сегодня положить с собой на работу шоколадку... Шоколадку. ЗАБЫЛА. Божечки, весь день наперекосяк)
Обычно с утра и до обеда я питаюсь одной шоколадкой с кофе (либо пряники), а потом, после 2 часов в ход идет скучный ПП-шный рацион. И вот вместо шоколадки, жую гречку с курицей, непривычно, но блин, как же сытно. Может ну их нафиг эти шоколадки вообще. Но где еще взять недоеденные 550 ккал по приходу домой вечером.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
|
1927 kcal
|
지방: 74.41g | 단백질: 126.64g | 탄수화물: 187.02g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. 점심 식사: Куриное Филе на Гриле, Гречка с луком и грибами. 저녁 식사: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Яблоко. 더보기
|
|
 댓글
как ты могла забыть святое?😄
|
Нужно съесть шоколадку вечером, чтоб не приснилась😀
2019년 04월 2일 작성이: _perfect_
|
2019년 04월 2일 작성이: Варлаша
|
ой сама не понимаю, как могла забыть)) вот так утром собирать еду) забегалась)
но в обед выбрала время, сбегала домой на кофе с шоколадкой)))
2019년 04월 2일 작성이: ildotorre
|
и один контейнер все равно получается домой притащу, ну орешками догонюсь, пофиг :)))
2019년 04월 2일 작성이: ildotorre
|
Миланчик,а ты реально съедаешь всю?😳
|
Светик, да)) обычно не всю за раз, а раза два за утро прикладываюсь с кофе, а сегодня целую за раз. Да, слиплось :D
2019년 04월 2일 작성이: ildotorre
|
Я стесняюсь спросить,а сколько грамм у тебя в день углей?😄
|
ой, много) не меньше 230 обычно) когда вместе шоколада пряники, там и до 300 доходит) пряники почти чистые угли, без жира, а шоколад жирненький всё ж)
2019년 04월 2일 작성이: ildotorre
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|