2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1116 kcal
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지방: 44.01g | 단백질: 113.34g | 탄수화물: 66.31g.
아침 식사: Домик в деревне Творог 0,1%, Hame Паштет из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 점심 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Растительное Масло, Fish House Горбуша Стейки. 간식/기타: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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