Amelie Amaral님의 저널, 2019년 03월 31일

Entrada: berinjela com tomate, azeite e orégano.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
1211 kcal 지방: 50.59g | 단백질: 97.24g | 탄수화물: 99.38g.   아침 식사: Melão, Swift Carne Moída de Frango, Villani Presunto Cru. 점심 식사: Abobrinha, Salmão no Forno ou Grelhado, Berinjela, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage. 저녁 식사: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Ovo Poché, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. 간식/기타: Qualitá Pera Portuguesa, Caqui, Tachão Bananinha com Chocolate. 더보기
2651 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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