mal_07님의 저널, 2019년 03월 30일

Szybki obiad i na zielony oiom :)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
2269 kcal 지방: 79.23g | 단백질: 129.18g | 탄수화물: 274.59g.   아침 식사: Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Bluedino Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Mal Mleko Jersey. 점심 식사: Banan, Pomidory Koktajlowe, Lidl Mozzarella Light. 저녁 식사: Seler Naciowy, Biedronka Jarmuż, Vital Fresh Szpinak Baby, Mlekpol Maślanka Mrągowska Naturalna, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Jajko, Brokuły, Bakłażan, Biedronka Pieczarki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. 간식/기타: Banan, Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Banan. 더보기

27명이 응원합니다    응원하기   

28중 1에서 20
댓글 
😂💛 szarpałabym jak szwy po zabiegu. Mam nadzieję, że szpinak podawany również dożylnie! 
2019년 03월 30일 작성이: dupa.w.kwiatach
wlewy ze szpinaku 😂 
2019년 03월 30일 작성이: bimbabimba1
W mojej małej pustej główce zrodził się pomysł kupienia 0.5kg szpinaku i wciagniecia na raz. Taki eksperyment :D 
2019년 03월 30일 작성이: dupa.w.kwiatach
nie polecam ;) https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(89)92967-X/fulltext 
2019년 03월 30일 작성이: vibo69
DwK nie tylko w Twojej, ale łatwo nie będzie, producenci szpinaku muszą wiedzieć, że 0.5kg zabija na śmieć, bo szpinak mrożony sprzedawany jest po 450g! Przypadek? Nie sądzę! Spisek z BIGPHARMĄ aż bije po oczach w tym momencie, masz przeżyć resztką sił i kupić tabletki antyszpinakowe! A czy były wlewy nie wiem, zasnęłam po obiedzie, przed chwilą wróciłam do żywych, kładę dziecko spać, idę z psem i wracam spać 😉 
2019년 03월 30일 작성이: mal_07
😅 
2019년 03월 30일 작성이: vibo69
Vibek, The Lancet nie było przypadkiem opłacane przez tych sprzedawczyków, co to płacą za fałszywe badania, żeby nas zabijać, co byśmy wiecznie musieli łazić do lekarza? 🤭🤭🤭 Mal, kupię dwie paczki i nakarmię jeszcze małża, razem do grobu! :) 
2019년 03월 30일 작성이: dupa.w.kwiatach
DwK u mnie będzie jajco i ziemniaczki do kompletu, ha!  
2019년 03월 30일 작성이: mal_07
a taki zabieg socjotechniczny jak wstrzykiwanie klamstw pomiedzy prawdy jest ci znany? gdyby ktos publikowal same bzdury to jego autorytet bylby mierny. po drugie.. popelniasz podstawowy blad logiczny zerojedynkujac cos. nie ma ludzi ktorzy sie zawsze myla. i nie ma tez takich ktorzy zawsze sie nie myla. 
2019년 03월 30일 작성이: vibo69
https://pl.wikipedia.org/wiki/In%C5%BCynieria_spo%C5%82eczna_(politologia)#Stosowane_techniki  
2019년 03월 30일 작성이: vibo69
Jaki🏺🤭 
2019년 03월 30일 작성이: dupa.w.kwiatach
a co ty innego mozesz rzec w swietle posiadanej wiedzy zem dzban 😅 czasem az chcialbym sie ponownie narodzic i miec IQ rowne 80.. wtedy swiat bylby taki kolorowy i zajebisty.. i bym tak sobie zyl w tej blogiej nieswiadomosci 😅 nie wiem czy to zauwazasz.. ale smiejesz sie ze swoich wlasnych argumentow 😅 
2019년 03월 30일 작성이: vibo69
Vibo jak zwykle fakty dopasowuje pod siebie. Vibo idz do piaskownicy i daj ludziom zyc. 
2019년 03월 30일 작성이: bimbabimba1
ktore fakty? 
2019년 03월 30일 작성이: vibo69
🏺'ie, wydaje ci się, że jesteś alfą i omegą i MASZ RACJĘ, wydaje ci się. Tak z ciekawości. Ciebie rodzice tak skrzywdzli, wklepując do głowy, że jesteś najzajebistszym pępkiem świata, czy nie byłeś akceptowany przez rówieśników i takie zachowania wykształciły się u Ciebie, jako forma ściany przed gnębieniem? Czy jedno i drugie? Mam nadzieję, że kiedyś odnajdziesz szczęście w życiu, odpowiednią pomoc psychiatryczną i będziesz mógł się uwolnić od tego zacietrzewienia. Kibicuję ci z całym sercem i dużo zdrówka! 🙂 
2019년 03월 31일 작성이: dupa.w.kwiatach
Vibo, jako argument przeciwko jedzeniu szpinaku podałeś przykład insulinozależnego cukrzyka, palacza i alkoholika, który 30 lat temu zmarł na skutek zjedzenia zupy z pół kilo SZCZAWIU? Znalazłeś jeszcze jakieś przypadki na przestrzeni ostatnich 30 lat? 
2019년 03월 31일 작성이: panizetka
a z jakiego powodu zmarl?  
2019년 03월 31일 작성이: vibo69
widze ze odpowiedzi oczywiscie nie uzyskam.. wiec sam sobie odpowiem 😜 koles zmarl z przedawkowania szczawianow. "Aby ograniczyć ryzyko powstania kamieni nerkowych zaleca się nieprzekraczanie podaży 40-50mg szczawianów/dobę" zawartosc kwasu szczawiowego w mg/100g produktu: szczaw - 270-730. szpinak - 320-1260. czy musze to wogole komentowac? zeby bylo smieszniej.. koles zjadl zupe.. czyli obrobiony termicznie szczaw. "W wyniku procesu gotowania warzyw w wodzie ilość szczawianów obniża się w nich o ok. 50%." ..czyli i tak wyszedl na tym 'lepiej' niz jakby zjadl na surowo. https://www.farmacja.umed.wroc.pl/sites/default/files/farmacja/files/Toksyk_Cwiczenie_4.pdf  
2019년 03월 31일 작성이: vibo69
zmarł, bo miał najprawdopodobniej niewydolną wątrobę i nerki. To co robisz, to demagogia. 
2019년 03월 31일 작성이: panizetka
przypatrz sie liczbom odnosnie kamieni nerkowych i wlacz myslenie. 
2019년 03월 31일 작성이: vibo69

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유