2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.0 kg
지금까지 감소한: 37.0 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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900 kcal
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지방: 82.36g | 단백질: 21.74g | 탄수화물: 14.98g.
아침 식사: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Fasting. 점심 식사: Fasting. 저녁 식사: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, No Name Ranch Dressing, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Beatrice Whipping Cream (35%), Selection Bacon, Thick Slices, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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