ketojenikfigen님의 저널, 2019년 03월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
1177 kcal 지방: 94.38g | 단백질: 72.15g | 탄수화물: 10.08g.   아침 식사: Maydanoz, Siyah Zeytin, Mavi Peynir, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Maydanoz, Zeytinyağı, Hindi Eti. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Tadım Ceviz İçi, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. 더보기
1953 kcal 운동: 이소라 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   




ketojenikfigen님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유