2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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2129 kcal
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지방: 68.42g | 단백질: 83.95g | 탄수화물: 299.65g.
아침 식사: Pisang, Madu. 점심 식사: Telur Rebus, Bihun (Dimasak). 저녁 식사: Ayam Goreng, Udang Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Ikan Patin, KFC Deluxe Burger. 간식/기타: Milo Milo, Kue Bolu Coklat, Nanas, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Lumpia Ayam. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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