2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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1278 kcal
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지방: 31.94g | 단백질: 46.02g | 탄수화물: 202.62g.
아침 식사: Egg, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Purity Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. 점심 식사: Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). 간식/기타: Coffee with Sugar. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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