been super stressed and didnt sleep
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 2일:
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2070 kcal
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지방: 100.14g | 단백질: 76.31g | 탄수화물: 175.14g.
아침 식사: Peanut Butter, 1% Milk, Shake Mix, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Cheese Medium, Light Egg Nog, Wheat Thins Spinach and Roasted Garlic, Peanut Butter Cup. 저녁 식사: Slap on. 더보기
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1846 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 운전 - 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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