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Monday is here. Time to start again. Packed a healthy low calorie lunch today. Got plenty of sleep yesterday. 8 hours of work then off to the gym for a good 1 hour workout.
다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 26일:
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1115 kcal
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지방: 39.39g | 단백질: 75.29g | 탄수화물: 117.95g.
아침 식사: Snickers Bar, garlic tomato basil hummus popped chips, Bananas, Propel Zero - Berry, whey protein elite six star. 점심 식사: Trail Mix Fruit and Nut (Planters). 더보기
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