2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
|
834 kcal
|
지방: 35.03g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 46.03g.
아침 식사: Eskort Mini Cheese Grillers, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Clover Gouda Cheese, Egg (Whole). 점심 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Titan Labs True Whey. 간식/기타: Apple. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alessandrigeldenhuys님의 체중기록
|