2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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1135 kcal
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지방: 36.54g | 단백질: 62.96g | 탄수화물: 135.93g.
아침 식사: Магнит Яблоко. 점심 식사: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Творожная Запеканка. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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