2011년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 23일:
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1702 kcal
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지방: 89.75g | 단백질: 52.66g | 탄수화물: 136.81g.
아침 식사: Bananen. 점심 식사: Margarine, Senf, Wiener Schnitzel Vom Schwein, Baguette. 저녁 식사: Multivitamin, Bratwurst, Bratrolle, Curry Gewürz Ketchup, Mayonnaise, Bratkartoffeln. 더보기
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2749 kcal
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운동:
수영 (느리게) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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