mal_07님의 저널, 2019년 03월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
2469 kcal 지방: 104.37g | 단백질: 167.18g | 탄수화물: 211.11g.   아침 식사: Mal Mleko Jersey, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Grillowanym Bakłażanem, Melvit Mąka Pszenna Razowa, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Seler Naciowy, Czerwona Papryka, Biedronka Makrela Wędzona, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. 점심 식사: Mal Mleko Jersey, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. 저녁 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Lajkonik Talarki Krakowskie, Smalec, Tesco Gotowane Brokuły, Melvit Kasza Bulgur z Vermicelli, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). 간식/기타: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. 더보기

43명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
To już po głodówce? 😁 
2019년 03월 5일 작성이: djtarpan
Już po, 37h tylko ☺ 
2019년 03월 5일 작성이: mal_07
Ale mi apetytu narobiłaś 😋 Jutro chyba zrobię sobie rosół na golonkach albo na czymś innym 🤔 
2019년 03월 5일 작성이: djtarpan
Byłaś w lidlaku po okazyjnego brokuła 😉 
2019년 03월 5일 작성이: gating
🍗😻 Udko 👍😻 
2019년 03월 5일 작성이: K1C1A
DJ smacznego ☺ Gating no ba 😉 Kiciu udko zawsze dobrze smakuje 👍 
2019년 03월 6일 작성이: mal_07
Jaki okazyjny brokuł, pytam bo wewnątrzny Janusz drży z ekscytacji na promocję??  
2019년 03월 6일 작성이: gaweł_po_40
Ile taki posiłek ma kcal? 
2019년 03월 6일 작성이: michalkamaszewski
Pawbrz a takie tam żarty ;) Michalkamiszewski to co na talerzu to 500kcal, mleko zsiadłe w szklance ok 145kcal 
2019년 03월 6일 작성이: mal_07

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유