2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
|
2506 kcal
|
지방: 85.66g | 단백질: 119.74g | 탄수화물: 313.42g.
아침 식사: Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Батон с Отрубями, Мандарины, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 점심 식사: Крекеры, Простоквашино Сметана 20%, Щи со свининой, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Рис Длиннозерный Шлифованный. 저녁 식사: Сам-По Мороженое на Набережной Грильяж. 간식/기타: Груша, Haribo Червячки. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|