Мне 21 год, посещаю зал с 2013, но усиленно занимаюсь года 3, в стремлении набрать мышечную массу, т.к вес всегда был до 50 кг, а при росте 170 этого маловато. По рекомендации тренера использую это приложение для подсчёта калорий и последующего массонабора. Всем спорта и желанных цифр на весах, а лучше в сантиметрах ;-)
|