2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 41.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1479 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 61.38g | 탄수화물: 203.31g.
점심 식사: Chicken Vegetable Soup, La Moderna Fideo, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Uncle Ray's Plain Potato Chips. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Whipped mashed potatoes, Tap Water. 간식/기타: Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Monica's Brownie Cookies. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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