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CurvyCrystal
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2010년 06월 19일
CurvyCrystal님의 저널, 2010년 06월 19일
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남은양:
22.2 kg
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다이어트 실행도: 100%.
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, 2010년 06월 19일:
1247 kcal
지방: 22.88g | 단백질: 38.97g | 탄수화물: 224.13g.
아침 식사:
Original Life Cereal, 1% fat milk.
점심 식사:
veggie roll.
저녁 식사:
smart ones fettucini alfredo.
간식/기타:
Half Baked Low Fat Frozen Yogurt, Original Choco Walla Food Bar.
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2049 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간.
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